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お知らせ

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食育推進室@図書館からのお知らせ

食育推進室では、図書館に「食育コーナー」を設置し、食に関する旬な情報を発信しております。

今回のテーマは「冬の健康管理」

 冬の冷たく乾燥した空気は、皮膚や鼻、喉などの粘膜の抵抗力に影響を与え、風邪や気管支炎に罹りやすくなります。
 ?手洗いうがいなどの感染予防
 ?バランスよい食事を取り、体の中から温まり免疫力をUP
 ?適度な運動やストレッチを行い十分な休養?睡眠を取る
 などの冬の健康管理に役立つ食事や冷え対策、リラックス法などの本を展示しています。
 ぜひ冬の過ごし方の、参考にしてみてください。

お問い合わせ先

環境共生手机赌博官网_NBA赌注app-游戏平台 食育推進室

FAX:096-384-6765